Unkarin ylä- ja alamäet

Maajoukkue starttasi Unkariin viime perjantaina hakemaan tuntumaa mannermaisista maastoista ja nauttimaan sulista harjoitusolosuhteista. Viikonlopun aikana tulikin tehtyä muutama hyvä suunnistustreeni kuten paikallisen Spartacus-cupin keskimatkan kilpailu, missä riitti ylämäkiä yllin kyllin. 

http://www.tabanispartacus.hu/tajfuto/2012/tavaszi/eredmeny/2nap.html 

päivän voittaja piirtää reittiään

Heti kilpailun jälkeen alkoikin alamäki ruokamyrkytyksen muodossa, johon lähes kaikki urheilijat sairastuivat. Itse en ole näin ärhäkkää mahatautia vielä koskaan sairastanut ja nähtäväksi jää pystyykö loppuleiriä hyödyntämään. Ruoka sentään pysyy jo sisällä, mutta mahassa asuu joku kovaa ääntä pitävä kaveri. Jossittelu on turhaa, mutta jatkossa täytyy tarkkaan miettiä onko näihin itäblokin maihin mitään järkeä matkustaa. Sairastumisen riski kun tuntuu olevan aika suuri.

Arpaisten hiihto

Takana yksi talven hienoimmista treeneistä, eli Arpaisten hiihto Soinista Ähtäriin.  56km kilometriä pieniä mutkittelevia latupohjia perinteisellä hiihtotyylillä.  Kun keli ja voitelu osuvat kohdilleen on vaikea keksiä murtomaahiihtoa hienompaa harjoitusmuotoa, joten nautitaan kun siihen on mahdollisuus.

Afrikka on A-luokkaa

Mikä erottaa suunnistajan muista Dullstroomissa majailevista kestävyysurheilijoista? No ainakin se, että tälle suunnistajalle ovat vielä riittäneet 150km harjoitusviikot 200km sijaan. Määräpainotteisesti urheilijat ympäri maailmaa tuntuvat täällä treenaavan. Nyt paikalla on ainakin suomalaisia, sveitsiläisiä ja ruotsalaisia ratajuoksijoita. Ja tietenkin Suomen kilpakävelijät, jotka hekin kävelevät huimia määriä. Nytkin ovat pojat louhimassa 40km treeniä Walkersonien tilalla, josta ovat löytäneet 5km mittaisen tasaisen asfalttireitin. Aivan tasaisia reittejä ei täältä helposti löydy, mikä ei kyllä suunnistajaa haittaa yhtään ja olenkin koittanut juosta suurimman osan lenkeistä mäkisillä hiekkateillä tai maastossa.

Muita suunnistajia ei enää paikalla ole Olav Lundanesin lähdettyä viikko sitten kotiin. Ennen saapumistani järjestettiin täällä Big5-oweek, jonka ratoja olen käyttänyt parissa treenissä ja kartat ovatkin olleet hyvälaatuisia. Hieman suunnistusta vaikeuttaa se, että pohjoiselle pallonpuoliskolle suunnitellulla kompassilla voi täällä heittää vesilintua.